Ervaringsverhaal dagbehandeling

‘Mijn zelfvertrouwen was ik volledig kwijt’

Klaas Veenstra (73) heeft een aantal maanden dagbehandeling gevolgd bij Van Andel Ouderenpsychiatrie. ‘Ik heb mijn hele leven te maken gehad met terugkerende somberheidsklachten. Maar sinds ik gestopt ben met werken, duurden die periodes langer en werd ik steeds depressiever. Ik zag geen lichtpuntjes meer. Dat vond ik heel beangstigend.
Mijn zelfvertrouwen was ik volledig kwijt. ‘

Groepstherapie

‘Mijn ex-vrouw, met wie ik nog wel goed contact heb, schrok toen ze mij zag. Ze zei dat ze me niet meer herkende en vond dat ik hulp moest zoeken. Uiteindelijk ben ik naar de huisarts gegaan en die verwees me door naar Van Andel. Hier heb ik vooral veel gehad aan groepstherapie. Door met andere mensen te praten over het gevoel geen doel meer te hebben in het leven, kwamen er veel gevoelens los en dat heeft geholpen.’

Het doel terugvinden

‘Ik leerde dat afscheid nemen van het werkende leven ook een soort van rouwproces is. Samen met de andere deelnemers aan de groep, bespraken we hoe we het doel in ons leven weer konden terugvinden. Prachtige gesprekken waren dat! Nu werk ik twee ochtenden per week als vrijwilliger bij een Kringloopwinkel en bezoek ik eenzame ouderen. Dat geeft me heel veel energie.’